Über mich
Warum solltest du gerade mit mir arbeiten? Weil ich dich zu 100% verstehen kann. Abnehmen ist hart, verdammt hart – aber machbar! Hier meine ganz persönliche Geschichte.
Ich bin 1985 im schönen Frankfurt am Main geboren. Mit 21 Jahren zog es mich in die Ferne. Mein Traum: Amerika, als Au-pair und fürs Studium. Während meiner Zeit in den Staaten habe ich meine Leidenschaft für gesundes Essen und Bewegung entdeckt. Eigentlich ironisch, in einem Land, in dem so viele Menschen gravierend mit Übergewicht zu kämpfen haben. Aber das war tatsächlich der Beginn meines eigenen, langen Abnehmweges.
Nach meinem Auslandsaufenthalt, der mich nachhaltig positiv verändert hat, studierte ich hier in Deutschland Soziale Arbeit und bin seit 2013 staatlich anerkannte Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin (B.A.). Seit 2015 lebe ich im idyllischen Limburg an der Lahn und arbeite Vollzeit als Sozialarbeiterin in der Suchthilfe.
Meine Leidenschaft für Ernährung und Sport wollte ich nicht nur im privaten Bereich, sondern auch in meinem Job ausleben können. Deswegen habe ich 2019/2020 eine Weiterbildung zum Ernährungscoach (IHK) bei der Akademie Gesundes Leben in Oberursel absolviert und bin zugleich als Nordic-Walking Kursleiterin sowie Gewichtsreduktions-Kursleiterin ausgebildet.
Ich habe jahrelang selbst unter Adipositas gelitten. Und gelitten ist nicht übertrieben! Das war eine extreme Belastung für meinen Körper und meine Seele. Deswegen weiß ich genau, wie groß der Leidensdruck bei Übergewicht ist. Besonders für stark übergewichtige, adipöse Menschen. Deswegen hängt besonders an der Arbeit mit Adipositas-Klienten mein Herz. Durch meine persönliche Erfahrung mit dem steinigen, harten Weg zum Wohlfühlgewicht kann ich nachvollziehen, wie schwer es sein kann, ernährungsbedingte Ziele aus eigener Kraft zu erreichen. Deswegen möchte ich Dich gerne begleiten, auf deinem Weg in ein „gesünderes“ Leben – raus aus dem Teufelskreis von Diäten, dem JOJO-Effekt und der Frustration.
Fragst Du Dich jetzt, wie das funktioniert? Ganz grob im Prinzip so: Wir machen einen Termin, Du erzählst mir bei unserem ersten Treffen von deinem Essverhalten und den daraus resultierenden Folgen. Indem Du dann ein Ernährungstagebuch führst, kann ich dein Essverhalten genauer analysieren. Das dient dann als Grundlage für mein Coaching, bei dem ich dir zeige, was du „verbessern“ kannst um langfristig abzunehmen.
Klingt das gut? Möchtest Du Dich endlich auf deinen Weg zum Wohlfühlgewicht begeben? Dann melde Dich doch bei mir und wir legen gleich los!
Ich freu‘ mich auf Dich.
Deine Jasmin
